Artros - när värken begränsar livet. Kan bättre mikrocirkulation göra skillnad?

02.06.2026

I dag, den 2 juni, uppmärksammas Artrosdagen världen över. Artros är en av våra vanligaste folksjukdomar och påverkar miljontals människor genom smärta, stelhet och nedsatt rörlighet. Samtidigt växer forskningen kring hur faktorer som inflammation, ämnesomsättning och mikrocirkulation kan påverka ledhälsan. Därför väljer vi att uppdatera denna artikel med den senaste kunskapen på området.

Artros är något många tar för givet som en naturlig del av åldrandet. Men visste du att var fjärde svensk över 45 år lever med artros, och att det är den vanligaste orsaken till kronisk smärta i leder? Stelhet, värk och minskad rörlighet blir ofta en ond cirkel som kan göra att vardagen krymper.

💡 Tänk om en förbättrad mikrocirkulation kunde hjälpa kroppen att reparera och dämpa smärta naturligt?

Vad händer vid artros?

Artros innebär att brosket i en led bryts ner snabbare än kroppen kan bygga upp det. Det leder till:

  • Smärta och svullnad i leden

  • Stelhet, särskilt på morgonen eller efter vila

  • Minskad rörlighet

  • I värsta fall deformation av leden

Men det handlar inte bara om brosket – ny forskning visar att även blodflödet i benet under brosket spelar en avgörande roll.

Vad visar ny forskning om mikrocirkulation och artros?

En studie från 2018 använde avancerad magnetkamera (DCE-MRI) för att jämföra blodflödet i knäleder med artros och friska knän. Forskare såg tydligt att:
✅ Blodet stannar kvar för länge i benet under brosket istället för att cirkulera fritt
✅ Detta skapar en slags "stockning" som ökar trycket i vävnaden
✅ Mindre syre och näring kommer fram till brosket
✅ Detta påskyndar nedbrytning och ökar inflammationen

💡 Kort sagt: Dålig mikrocirkulation kan vara en dold orsak till att artros gör mer ont än den borde och att läkning tar längre tid.

📄 Här länkar vi till de två aktuella studierna för dig som vill läsa mer i detalj:

Senaste forskningen: Artros handlar om mer än bara slitet brosk

Under lång tid har artros främst beskrivits som en sjukdom där brosket i leden gradvis bryts ned. Men modern forskning visar att bilden är betydligt mer komplex än så.

I en vetenskaplig översiktsartikel från 2022 beskriver forskare hur artros påverkar hela leden, inte bara brosket. Förändringar ses även i benvävnaden under brosket, ledkapseln, den omgivande inflammationen och i de små blodkärl som försörjer vävnaderna med syre och näring.

Forskarna lyfter fram att en välfungerande mikrocirkulation är viktig för att ledens vävnader ska kunna reparera sig, transportera bort slaggprodukter och upprätthålla en normal ämnesomsättning. När blodflödet i de minsta kärlen försämras kan det bidra till både inflammation, smärta och försämrad funktion över tid.

Det betyder inte att förbättrad mikrocirkulation kan bota artros. Däremot stärker forskningen teorin om att ett bättre blodflöde i kroppens minsta kärl kan vara en viktig pusselbit för att skapa så goda förutsättningar som möjligt för ledens naturliga funktion och återhämtning.

Tänk om det inte bara handlar om vad som händer inne i själva leden, utan också om hur väl leden får tillgång till syre, näring och ett fungerande blodflöde varje dag?

Fysikalisk vaskulär terapi – en enkel hjälp på vägen

En säker och beprövad metod för att stödja mikrocirkulationen vid artros är fysikalisk vaskulär terapi, genom medicinutrustningen BEMER:

🔹 Öka blodflödet i de små kärlen
🔹 Potentiellt minska svullnad och stelhet
🔹 Ge brosket bättre förutsättningar för återhämtning
🔹 Stärka kroppens egen läkningsförmåga

👉 Detta kan vara ett naturligt komplement till träning, kost och eventuell medicinering.

Vad vet vi redan från forskning på hundar med artros?

I en nyligen publicerad placebokontrollerad studie på hundar med artros såg man att regelbunden behandling kunde:

  • förbättra rörlighet
  • minska smärtrelaterade beteenden
  • ge ökande effekt över tid

👉 Vill du läsa vår fulla genomgång av studien:
https://www.battrehalsahemma.se/l/bemer-behandling-pa-hund-med-artros-vad-visar-den-nya-placebokontrollerade-studien/ 

Det intressanta här är inte bara resultaten, det är vad som ligger bakom.

🔑 Är det dags att ge dina leder mer hjälp?

Vi på Bättre Hälsa Hemma är oberoende återförsäljare av BEMERs produkter för fysikalisk vaskulär terapi. Vi hjälper dig att:
✅ Förstå tekniken och hur optimerad mikrocirkulation kan stötta just dig
✅ Få kostnadsfri rådgivning för långsiktig och förebyggande hälsa

✅ Hjälp och guidning hur du kan investera i en egen BEMER  

📞 Kontakta oss här och boka en gratis konsultation eller ställ de frågor du behöver ha svar på.
🌱 Ge kroppen en chans att återhämta sig inifrån.

Share