Att leva med MS - Min väg till mer energi genom optimerad mikrocirkulation
Den 22 maj 2018 fick jag diagnosen MS, Multipel Skleros. En sån där dag som sätter sig fast i kroppen, i sinnet, och i framtiden, för alltid. Livet förändras, både snabbt och långsamt på samma gång. För mig var en av de mest påfrestande delarna av sjukdomen inte bara den fysiska påverkan, utan den återkommande tröttheten.
Fatigue. Den där utmattningen som inte går att vila bort på beställning, som smyger sig på, och ibland överrumplar.
Mer energi genom optimerad mikrocirkulation
I början av 2020 berättade min vän Mikael om något som kallas fysikalisk vaskulär terapi. Man behandlas genom en medicinskt klassad utrustning som heter BEMER, och den skulle på bara några minuter optimera blodflödet i de allra minsta kärlen hos den som behandlas. Efter att ha fått ställa de frågor jag hade, och till slut förstått att detta kunde göra skillnad för mig i min vardag, så valde jag att investera i egen utrustning.
Det fanns en möjlighet att lägga upp en delbetalning på 599 kr per månad, vilket gjorde det möjligt för mig att skaffa mig en utrustning direkt utan att vänta eller spara ihop pengarna.
Så, sedan dess behandlar jag mig själv minst två gånger om dagen, och jag är otroligt tacksam för de effekterna som det ger mig. Min erfarenhet är så pass stark och positiv att jag även valt att bygga mitt företag och mitt liv kring att hjälpa andra att upptäcka samma möjlighet.
För mig var det avgörande att förbättra min mikrocirkulation, jag förstod ganska snabbt vilka fördelar det kunde ge mig. Mikrocirkulationen är det allra finaste nätverket av blodkärl i kroppen, där utbytet av syre, näring och avfall sker i våra celler. När den fungerar optimalt kan kroppen återhämta sig bättre, immunförsvaret stärkas och energinivåerna öka. Och just det, energin, har varit min stora vinst.
Det är inte bara jag
Det är en sak att jag personligen upplever mina resultat och effekter av behandlingen, men för mig är det lika viktigt med vetenskapen bakom. Det finns forskning och studier som stödjer kopplingen mellan förbättrad mikrocirkulation och minskad fatigue vid MS, och det är förstås intressant att läsa och följa.
Det är bevisligen inte bara jag!
🔬 En randomiserad, placebokontrollerad studie från 2012 visade att just fysikalisk vaskulär terapi med BEMER under 12 veckor signifikant minskade trötthet hos personer med MS.
👉 Effekter av fysikalisk vaskulär terapi på fatigue vid MS (Kesselring et al., 2012)
🔬 En tidigare studie från 2009 visade också förbättringar i livskvalitet och minskad trötthet hos MS-patienter som använde BEMER-terapi.
👉 BEMER therapy and quality of life in MS patients (Piatkowski et al., 2009)
Det stärker mig ytterligare att veta att det jag känner också kan mätas. Och ännu mer, att andra kan få liknande resultat.
Ny forskning stärker mikrocirkulationens betydelse – 2023–2025
På senare år har forskningen fortsatt att tydliggöra hur mikrovaskulära förändringar och hjärnans mikrostruktur påverkar fatigue vid MS. Det är dags att ta denna forskning på allvar, och undersöka vad man kan påverka själv redan nu, inte vänta på sjukvårdens nya riktlinjer. Det finns lösningar, komplement, som du kan göra hemma.
Dagens informationsflöde gör att vi själva kan ligga i framkant, informationen och studierna finns tillgängliga för alla, inte bara inom läkarkåren. Jag säger inte att du inte ska lyssna på din läkare, det ska du alltid göra, men det finns mycket som ligger utanför deras ansvarsområde och kompetens, som du själv kan fiska upp.
Titta på dessa nya studier till exempel. INGEN av dessa fanns när jag fick min diagnos 2018. Det betyder att vinkeln på hur du attackerar sjukdomen MS, har ändrats, eller är på väg att ändras. Denna ändring sker kontinuerligt på många plan, inte bara gällande mikrocirkulationen.
Så det gäller att vara på tå. Nyfiken och öppen för lösningar. Här kommer studierna:
En välargumenterad översikt från 2023 introducerar begreppet vascular multiple sclerosis, och beskriver hur blod–hjärn–barriär-dysfunktion, kärlförändringar och inflammation kan utgöra en central del i MS-patogenesen, det vill säga hur sjukdomen uppstår och utvecklas över tid. Ganska viktigt kan tyckas.
-
En studie från 2024 visar att hjärnans perfusion kan ändras redan innan blod–hjärn–barriären bryts ner eller inflammation syns på Magnetkamera, MRI. Med andra ord handlar det om att blodflödet i hjärnans allra minsta kärl kan minska eller bli ojämnt, vilket gör att cellerna inte får tillräckligt med syre och näring. Det intressanta är att forskarna såg dessa förändringar innan man kunde upptäcka nya inflammationer eller skador på en vanlig MR-bild – alltså långt tidigare än vad man annars brukar se tecken på sjukdomsaktivitet.
👉 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12290577/
-
Nya rön från 2024 visar också att mental trötthet vid MS hänger ihop med förändringar i hjärnans vita substans – den del som sköter kommunikationen mellan olika områden i hjärnan. Forskarna såg dessutom att vår förmåga att förstå och tolka våra egna inre signaler spelar en roll, och att just kombinationen av dessa faktorer påverkar hur starkt fatigue upplevs. Kanske är det därför tröttheten ibland känns större än kroppen i sig – för att även hjärnans finaste nätverk och vår egen upplevelse av oss själva är en del av pusslet.
-
En studie från 2025 visar dessutom att mängden vit hjärnvävnad, och hur väl den är bevarad i sin finaste struktur, har ett tydligt samband med hur mycket fatigue personer med MS upplever. Ju bättre den vita substansen fungerar, desto mindre är risken för den där överväldigande tröttheten. Det påminner oss om att tröttheten inte bara sitter i musklerna, utan i hela hjärnans nätverk, ända ner på mikronivå.
Det här visar att mikrocirkulation och hjärnans vitmatterstruktur inte bara är personliga erfarenheter, utan erkända nyckelfaktorer i MS-forskningen.
Tänk om en optimerad mikrocirkulation kan vara just den pusselbit som gör skillnaden för energi, livskvalitet och hjärnhälsa?
🔑 Du behöver inte stå ensam
MS är en komplex sjukdom, och alla upplever den olika med olika symtom. Men en sak vet jag, och det är att det finns verktyg som gör skillnad. Att optimera min mikrocirkulation genom fysikalisk vaskulär terapi har blivit mitt sätt att ta kontroll över det jag kan påverka, och det är något jag vill hjälpa fler att upptäcka.
Om du eller någon du känner lever med MS och upplever trötthet som påverkar livet, hör av dig till mig. Jag delar gärna med mig av min resa, mina resultat och hur du själv kan bli en BEMER-användare. Du förbinder dig inte till något, men du kanske får något värdefullt tillbaka: din energi!
Sammanfattningsvis:
✅ Forskning visar att mikrocirkulationen kan påverka både fatigue och kognitiva symtom vid MS
✅ En optimerad mikrocirkulation kan stödja bättre syresättning, återhämtning och energi i vardagen
✅ Vi på Bättre Hälsa Hemma håller föreläsningar, delar information om BEMER och Forskning och erbjuder möjligheten att investera i din egen BEMER, på det sätt som passar dig bäst.
📩 Du är välkommen att mejla till mig på mathias.ringblom@gmail.com, eller ringa på 0707-929220, så tar vi ett första, förutsättningslöst samtal.
Tillsammans kan vi skapa bättre hälsa hemma!
Vänligen,
Mathias