250 000 svenskar lever med hjärtsvikt - hur är kopplingen till mikrocirkulationen?

Tänk om det inte är de stora blodkärlen som berättar hela sanningen om vår hjärthälsa? Tänk om det är mikrocirkulationen – kroppens allra minsta blodkärl – som bär på nyckeln till både diagnos, förebyggande och återhämtning?

🔬 Vad visar forskningen?

En studie publicerad i Journal of the American Heart Association har väckt stor uppmärksamhet – och med rätta. Forskare följde över 2000 personer under flera år och mätte hur bra blodet flödade genom hjärtats mikrocirkulation. Resultatet? De som hade sämre blodflöde i dessa små kärl löpte betydligt större risk att senare drabbas av hjärtsvikt, trots att de vid studiens start inte hade några symtom alls.

Det handlar framför allt om en typ av hjärtsvikt som heter HFpEF – hjärtsvikt med bevarad ejektionsfraktion. Det innebär att hjärtat ser ut att pumpa normalt, men ändå inte fungerar som det ska. Det har blivit stelt och dåligt på att ta emot blod mellan slagen. Och det kan alltså kopplas direkt till hur bra mikrocirkulationen fungerar.

👉 Läs studien här om du är intresserad av detaljerna:
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.116.004389

🇸🇪 Hur ser det ut här i Sverige?

Enligt Hjärt-Lungfonden lever idag minst 250 000 personer i Sverige med hjärtsvikt. Det är alltså ungefär var 40:e svensk – och risken ökar kraftigt med åldern. Hjärtsvikt är en allvarlig sjukdom som påverkar orken, andningen och livskvaliteten, och har i många fall sämre prognos än vissa cancersjukdomar.

Varje år får över 30 000 personer en ny hjärtsviktsdiagnos, och mer än hälften av dessa har just HFpEF – den typ som har starkast koppling till mikrocirkulationens funktion. Vi ser också tyvärr en ökning sedan 2021, så det verkar inte gå åt rätt håll.

📊 Källa: Hjärt-Lungfonden – Hjärta och lunga i siffror 2025
https://downloads.ctfassets.net/e8gvzq1fwq00/3mFTWDKxUiHTefWjISPpzJ/452c3af4566bcae9d5ff3608ceb983a1/Hjarta_och_lunga_i_siffror_2025.pdf

❤️ Mikrocirkulationen – kroppens dolda kraft

Mikrocirkulationen utgör 95–98 % av hela blodomloppet. Det är det finmaskiga nätverket av kapillärer som förser varje cell i kroppen – inklusive hjärtmuskeln – med syre, näring och liv. Om mikrocirkulationen inte fungerar som den ska, är det lite som att försöka vattna en stor trädgård med smala, tilltäppta slangar. Vattnet sipprar fram – men inte dit det behövs som mest. Växterna längst bort börjar sloka, bladen gulnar, och rötterna torkar ut.

På ytan kan det se grönt ut ett tag – men under ytan pågår en tyst kamp för överlevnad.
Precis så fungerar kroppen när cellerna inte får tillräckligt med syre och näring på grund av nedsatt blodflöde i de minsta kärlen.

🌱 Vad kan du göra?

På Bättre Hälsa Hemma arbetar vi varje dag med att sprida kunskap om mikrocirkulation och erbjuda lösningar som stärker kroppens egna förmåga att skapa balans, syresätta och återhämta sig.

Som oberoende partner och återförsäljare av medicintekniska utrustningen BEMER, som bygger på fysikalisk vaskulär terapi, hjälper vi både privatpersoner och företag att:

✅ Stärka blodflödet
✅ Optimera återhämtningen
✅ Stötta hjärtat och hela kroppen på cellnivå

Det är inte ett läkemedel som du stoppar i munnen, även om teknologin är medicinskt klassad. Det är inte ett snabbfix. Det är en investering i kroppens naturliga funktioner – där hjärtat, cirkulationen och livet får flöda som det var tänkt.

📞 Vill du veta mer?

💬 Hör av dig till oss för ett personligt samtal och en kostnadsfri konsultation.
🎤 Boka in en hälsoföreläsning – vi går igenom mikrocirkulationens roll i kroppen, visar på aktuell forskning och svarar på dina frågor.

Vi ser fram emot att hjälpa dig ta nästa steg mot bättre hälsa – hemma.