Innan diabetes och hjärt-kärlsjukdom – vad händer egentligen i kroppens minsta kärl?

04.02.2026

Tänk om de stora folksjukdomarna inte börjar där vi oftast letar.

Inte i ett förhöjt blodsocker.
Inte i ett förträngt kranskärl.
Utan långt tidigare – i kroppens minsta blodkärl.

När Karolinska Institutet söker friska individer till en forskningsstudie om diabetes och hjärt-kärlsjukdom är det ett tydligt tecken på ett skifte. Fokus flyttas från behandling av sjukdom till att förstå de tidiga biologiska processerna – innan diagnos, innan symtom.

Och i det sammanhanget dyker samma begrepp upp gång på gång.
Mikrocirkulation.

Mikrocirkulation – där utbytet faktiskt sker

Mikrocirkulationen omfattar kroppens allra minsta kärl. Det är här som blodet bromsar in, pulserar och anpassas för att:

  • lämna ifrån sig syre

  • transportera näring

  • föra bort slaggprodukter

Det spelar ingen roll hur starkt hjärtat pumpar om blodet inte når fram hela vägen. Det är först i mikrocirkulationen som flödet gör nytta på cellnivå.

När detta system fungerar sämre uppstår ofta inga tydliga symtom till en början. Men vävnaderna får gradvis svårare att upprätthålla energi, återhämtning och balans.

När flödet inte svarar som det ska

Ett allt tydligare forskningsperspektiv är att många metabola och kardiovaskulära tillstånd delar samma tidiga nämnare:

  • försämrad kärlrespons

  • nedsatt vasomotion, den rytmiska kärlrörelsen

  • störd funktion i kärlens innersta lager, endotelet

När detta händer påverkas kroppens förmåga att fördela blod dit det behövs som mest, till exempel till muskler, organ och nervsystem.

Det är i detta skede som kroppen ofta börjar kompensera. Värden kan fortfarande se "normala" ut, men belastningen på systemet ökar.

Samma grund, olika uttryck

Det som senare kan visa sig som diabetes, hjärt-kärlsjukdom eller metabol obalans beskrivs allt oftare som olika uttryck för samma underliggande problem.

Inte som separata sjukdomar, utan som konsekvenser av:

  • långvarigt försämrat mikroskopiskt blodflöde

  • minskat syreutbyte

  • ökad låggradig stress i vävnader

Detta är också en förklaring till varför många upplever trötthet, sämre återhämtning och minskad fysisk kapacitet långt innan något går att diagnosticera.

Därför studeras friska individer

När forskningen vänder blicken mot friska personer handlar det inte om att hitta sjukdom, utan om att förstå förstadierna.

Vad händer:

  • innan blodsockret stiger

  • innan kärlen förlorar sin elasticitet

  • innan kroppen tappar sin anpassningsförmåga

Svaret tycks ofta ligga i hur väl mikrocirkulationen klarar att svara på vardagens krav, rörelse, stress, återhämtning och åldrande.

Tänk om vi borde börja här?

Tänk om framtidens hälsoperspektiv inte primärt handlar om att bromsa det som redan gått fel, utan om att stärka kroppens grundläggande flöde.

Blodets flöde.
Syrets väg till cellerna.
Kroppens egen rytm och återhämtning.

Det är ett sätt att tänka som inte handlar om behandling eller snabba lösningar, utan om fysiologi, långsiktighet och förståelse för hur kroppen faktiskt fungerar.

🔑 Vill du veta mer om mikrocirkulation och flöde?

Vi på Bättre Hälsa Hemma är oberoende partners och återförsäljare av BEMERs produkter. Vi arbetar med att sprida kunskap om mikrocirkulationens betydelse för hälsa, återhämtning och prestation, och möjligheterna med fysikalisk vaskulär terapi.

✅ Fokus på fysiologi, inte diagnoser
✅ Ett långsiktigt och förebyggande perspektiv
✅ Möjlighet att både använda tekniken själv och bygga egen verksamhet inom hälsa

📞 Kontakta oss för detaljerad information, svar på eventuella frågor och hur du på bästa sätt kan investera i din egen BEMER.
🌱 Ge kroppen en chans att jobba på det sätt den är designad att göra.

Share