Kan förbättrad mikrocirkulation minska risken för åderförkalkning?

26.04.2025

Att minska risken för åderförkalkning är viktigt för ett långt och friskt liv. En faktor som ofta förbises är hur mikrocirkulationen påverkar vår kärlhälsa. Genom att förbättra blodflödet i kroppens minsta kärl kan vi både förebygga och bromsa utvecklingen av åderförkalkning. Se relevanta studier i inlägget nedan.

Vad är mikrocirkulation?

Mikrocirkulationen består av kroppens minsta blodkärl – kapillärer, arterioler och venoler – och ansvarar för syretillförsel, näringstransport och bortforsling av avfallsämnen. En välfungerande mikrocirkulation bidrar till:

  • Minskad inflammation

  • Bättre syresättning av vävnader

  • Snabbare läkning och återhämtning

Nedsatt mikrocirkulation kan kopplas till en ökad risk för subklinisk ateroskleros och artärstelhet, enligt en studie från National Institutes of Health:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11846392/ 

Endotelets roll vid åderförkalkning

Endotelet – det tunna skiktet som täcker insidan av blodkärlen – är avgörande för blodkärlens hälsa. När endotelet fungerar normalt producerar det kväveoxid (NO) som håller blodkärlen mjuka och flexibla. Vid nedsatt mikrocirkulation försämras denna funktion, vilket ökar risken för inflammation och plackbildning i kärlen:
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/01.cir.0000131515.03336.f8 

Hur kan du förbättra mikrocirkulationen?

Det finns flera naturliga sätt att optimera mikrocirkulationen och därigenom skydda mot åderförkalkning, här är några exempel:

  • Regelbunden fysisk aktivitet

  • En kost rik på antioxidanter och hälsosamma fetter

  • Stresshantering och tillräcklig sömn

  • Undvika tobak och överdrivet alkoholintag

När det kommer till medicinering, konsultera alltid din läkare.

 

Fysikalisk vaskulär terapi med BEMER – en effektiv lösning

En banbrytande metod för att stödja mikrocirkulationen är fysikalisk vaskulär terapi med BEMER. Genom ett unikt elektromagnetiskt signalmönster stimuleras blodkärlens naturliga rörelser (vasomotion), vilket kan leda till:

  • Ökad mikrocirkulation

  • Förbättrad syre- och näringsförsörjning till cellerna

  • Effektivare borttransport av metaboliskt avfall

  • Minskad lokal inflammation och snabbare återhämtning

Flera vetenskapliga studier stöder BEMER-terapins effekter:

1. Effekter på det autonoma nervsystemet vid kranskärlssjukdom

En studie publicerad i In Vivo 2022 undersökte hur fysisk vaskulär terapi (BEMER) påverkar hjärtfrekvensvariabilitet och hjärtfrekvensasymmetri hos patienter med kranskärlssjukdom. Resultaten visade signifikanta förändringar i Porta- och Guzik-index, vilket tyder på en positiv påverkan på det autonoma nervsystemet.​PubMedPMC+1PubMed+1

🔗 Läs mer: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35478109/ 

2. Förbättrad sömn, smärtlindring och livskvalitet

En omfattande studie publicerad i Journal of Complementary and Integrative Medicine 2013 analyserade data från 658 patienter som använde BEMER-terapi under sex veckor. Studien rapporterade signifikanta förbättringar i sömnkvalitet, smärtnivåer och allmän livskvalitet.​De Gruyter Brill+1PubMed+1

🔗 Läs mer: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23940071/ 

3. BEMER-terapiens påverkan på hjärtfrekvensasymmetri

En annan studie i In Vivo 2022 fokuserade på BEMER-terapins effekter på hjärtfrekvensasymmetri hos patienter med kranskärlssjukdom. Resultaten indikerade att terapin kan förbättra autonom reglering av hjärtfrekvensen, vilket är relevant för hjärt-kärlhälsa.​PubMed

🔗 Läs mer: https://www.researchgate.net/publication/360235456_Physical_Vascular_Therapy_BEMER_Affects_Heart_Rate_Asymmetry_in_Patients_With_Coronary_Heart_Disease 

Dessa studier ger vetenskapligt stöd för BEMER-terapins positiva effekter på mikrocirkulation, autonom nervsystemsfunktion och livskvalitet. Det är viktigt att notera att även om resultaten är lovande, bör BEMER-terapi ses som ett komplement till traditionell medicinsk behandling och inte som en ersättning.

Sammanfattning

Genom att förbättra mikrocirkulationen kan du minska risken för åderförkalkning, förbättra syresättningen i kroppen och stödja kroppens egen läkningsförmåga. Fysikalisk vaskulär terapi med BEMER är ett vetenskapligt bevisat alternativ som kan komplettera en hälsosam livsstil på ett naturligt och effektivt sätt.

Ta steget mot en starkare hjärt-kärlhälsa idag - Bättre Hälsa Hemma!

Share