Klimakteriet och mikrocirkulation – den dolda nyckeln till att må bra mitt i livets förändringar

En dag vaknar man och inser att kroppen inte längre lyder som förut. Händerna är iskalla fast det är sommar. Huden känns tunnare och torrare än någonsin. Sömnen blir lätt och orolig, och plötsligt kan en värmevallning skölja över en mitt i ett möte eller när man står i kassan på affären.

Många kvinnor runt 45–55 år känner igen sig, men få pratar öppet om det. Ännu färre vet varför det faktiskt händer.

När klimakteriet närmar sig sjunker östrogennivåerna successivt. Detta hormon påverkar inte bara humör och fertilitet, det styr också hur väl kroppens allra minsta blodkärl fungerar. Mikrocirkulationen är som en hemlig motorväg som levererar syre, hormoner och näring dit det behövs. När den stannar av, kan resultatet bli en kropp som fryser, svettas, blir torr, och tappar sin naturliga balans.

Det här är ofta svårt att prata om, inte minst eftersom problemen kan kännas både privata och pinsamma. Men du är långt ifrån ensam.

🔬 Vad visar forskningen?

Klimakteriet är ett intressant ämne för forskare att studera. Det finns hittills en mängd studier publicerade, och här har vi valt ut två moderna studier ger oss viktiga ledtrådar i jakten på lindringar och lösningar i vardagen:

📎 1️⃣ Mikrocirkulationen speglar hjärt-kärlhälsan

En studie som gjordes på friska postmenopausala kvinnor visade att de som hade sämre mikrocirkulation i huden också hade fler riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom. Se studien i sin helhet i länken nedan. Dålig mikrocirkulation betyder alltså inte bara kalla händer och torr hud, det kan hänga ihop med större risk för högt blodtryck och åderförkalkning. Detta påvisas även i den stora svenska  Scapis-studien som vi skriver mer om här på Bättre Hälsa Hemma.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35347803/ 

📎 2️⃣ Hormontillskott återställer funktionen — men transporten är avgörande

En annan studie visar tydligt att östrogentillskott kan hjälpa kroppens blodkärl att återfå sin reaktivitet. Det betyder bättre temperaturreglering, mindre vallningar och friskare hud.

MEN, och det här är viktigt, hormonerna måste också kunna transporteras ut i kroppen för att göra nytta. Utan en välfungerande mikrocirkulation når de inte fram dit de ska. Därför blir kombinationen av en frisk mikrocirkulation och hormontillskott, för de som använder det, ofta en vinnande väg.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21427418/ 

💡 Vad kan du göra själv?

Oavsett om du väljer hormontillskott eller inte, är en optimerad mikrocirkulation en grundpelare för att kroppen ska kunna läka, reglera värme och förse cellerna med det de behöver.

Fysikalisk vaskulär terapi, som utförs med medicinteknisk utrustning som BEMER, är en väl beprövad metod för att stimulera mikrocirkulationen naturligt. Det är enkelt, tar bara några minuter om dagen, och är helt utan kemikalier eller ingrepp.

Tänk dig själv: bättre blodflöde, mer energi och en kropp som känns mer som den gjorde förut. Det är inte magi, det är biologi.

🤝 Så kan vi hjälpa dig

Vi på Bättre Hälsa Hemma är oberoende återförsäljare av BEMER och specialister på att guida dig som vill förstå mer, och hjälpa dig till att investera i din egen BEMER, för dig och din familj. 

Vi erbjuder rådgivning, presentationer och utbildningar för både privatpersoner och företag, allt för att du ska få kunskapen och verktygen till att må så bra som möjligt.

👉 Vill du veta mer?
Hör av dig till oss idag så berättar vi hur det fungerar, vilka resultat andra har upplevt och hur du kan komma vidare för din egen del.

Du förtjänar att känna dig stark, varm och levande — hela livet, inte bara halvvägs. ❤️