SCAPIS Micro och mikrocirkulation – nya forskningsrön som visar hur viktigt det är att småkärlen fungerar

30.09.2025

Tänk om vi kunde upptäcka hjärt-kärlsjukdom innan den ens visar sig? Det är precis vad svenska SCAPIS-studien (Swedish CArdioPulmonary bioImage Study) nu banar väg för. Med över 30 000 deltagare och världsledande bilddiagnostik kartlägger forskare riskfaktorer för hjärt-, kärl- och lungsjukdomar, och en delstudie sticker ut i sammanhanget: SCAPIS Micro.

Denna gång handlar det inte om stora kranskärl, utan om de allra minsta, mikrocirkulationen, som utgör 95-98% av vårt blodomlopp.

Vad är SCAPIS Micro?

Vid Linköpings universitet genomförs just nu SCAPIS Micro, en banbrytande delstudie där man undersöker hur blodflödet i hudens mikrokärl kan avslöja risken för allvarliga sjukdomar, långt innan de blir akuta. Med hjälp av den optiska mättekniken EPOS (Enhanced Perfusion and Oxygen Saturation system) mäts blodflödet och syresättningen i huden efter tillfällig blockering av blodflödet i underarmen.

Detta ger en tydlig bild av hur endotelet (kärlväggens insida) fungerar och hur kroppen reagerar när blodtillförseln återkommer, en direkt indikator på mikrocirkulationens kapacitet.

Källa: Linköpings universitet – SCAPIS Micro

Nya uppdateringar 2024–2025: ännu starkare bevis

Sedan vårt första inlägg om SCAPIS Micro publicerades har det kommit flera nya studier som fördjupar bilden ytterligare. Här är tre av de mest intressanta, enkelt förklarade:

1. Mikrocirkulation och hjärtrisk (2024)

I en svensk studie från 2024 tittade forskarna på nästan 4 000 personer i medelåldern. De mätte hur bra mikrocirkulationen i huden fungerade och jämförde resultaten med välkända riskmarkörer för hjärt- och kärlsjukdomar.

Resultatet?

Personer med sämre mikrocirkulation hade betydligt oftare kalk i sina kranskärl och förträngningar i halskärlen.
Detta gällde även personer som i övrigt kände sig friska och inte hade några tydliga symtom.

Med andra ord: redan när de stora kärlen ser "normala" ut kan småkärlen visa att något inte står rätt till. Det gör mikrocirkulationen till en mycket känslig "tidig varningssignal".

👉 Läs studien här: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38333959/

💡 Varför är det viktigt för dig?
Det här visar att du inte behöver vänta på symtom för att något ska vara fel. Mikrocirkulationen kan ge tidiga signaler – vilket betyder att du kan börja agera i tid och förebygga framtida problem.

2. Mikrocirkulation och blodsocker (2025)

I en helt ny studie från 2025 tittade forskarna på personer med olika nivåer av blodsocker:

de som hade normal nivå,
de som låg på gränsen till diabetes (prediabetes),
och de som redan hade diabetes.

Vad såg man?

Redan vid prediabetes var mikrocirkulationen försämrad – alltså innan fullskalig diabetes ens utvecklats.
Hos personer med diabetes var försämringen ännu mer uttalad.
Dessutom hade dessa grupper både stelare kärl och mer åderförkalkning.

Det här visar tydligt att blodsockret påverkar blodflödet i de små kärlen långt innan allvarliga sjukdomar bryter ut. Och det bekräftar att mikrocirkulationen kan användas för att upptäcka problem tidigt.

👉 Läs studien här: https://cardiab.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12933-025-02628-5

💡 Varför är det viktigt för dig?
Många lever med förhöjt blodsocker utan att veta om det. Den här studien visar att mikrocirkulationen redan då tar skada. Upptäcker du det tidigt kan du göra livsstilsförändringar och stötta kroppen i tid, innan sjukdomen blir svårare.

3. Normalvärden och skillnader mellan kön och ålder (2020)

För att kunna förstå om ett mätvärde är bra eller dåligt behöver vi referenser – ungefär som när man jämför blodtryck eller blodsocker mot normalvärden.

I en studie från 2020 kartlade forskarna mikrocirkulationen hos nästan 1 800 personer mellan 50 och 65 år. De kunde se att:

Mikrocirkulationen försämras naturligt med åldern – småkärlen blir långsammare och mindre flexibla.
Kvinnor och män skiljer sig åt. Kvinnor hade ofta lite högre toppflöde när blodet släpptes på efter stopp, medan män i genomsnitt hade högre grundflöde i vila.

Det här betyder att vad som räknas som "normalt" kan bero både på ålder och kön – något forskare och vården måste ta hänsyn till när de tolkar mätningar.

👉 Läs studien här: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32142355/

💡 Varför är det viktigt för dig?
Det är lätt att jämföra sig med andra, men ditt "normala" kan se olika ut beroende på din ålder och ditt kön. Att förstå mikrocirkulationen i just din kropp ger en mer personlig och rättvis bild av din hälsa.

Varför är det viktigt för dig?

Det intressanta med mikrocirkulationen är att den går att påverka. Livsstil, rörelse och olika former av behandlingar kan förbättra blodflödet i de små kärlen. När mikrocirkulationen fungerar bättre får cellerna mer syre och energi, och kroppen får lättare att återhämta sig.

Det är också här som fysikalisk vaskulär terapi, som vi arbetar med, kommer in som ett praktiskt verktyg för både privatpersoner och kliniker. Genom att regelbundet stödja mikrocirkulationen kan man ge kroppen bättre förutsättningar att förebygga ohälsa och orka mer i vardagen.

Slutsats

SCAPIS Micro och de nya studierna visar tydligt:
🔑 Mikrocirkulationen är inte ett sidospår – det är en central pusselbit för vår hälsa.
🔑 Störningar i de små kärlen kan upptäckas tidigt, långt innan större sjukdomar bryter ut.
🔑 Att förbättra mikrocirkulationen kan vara en nyckel för både förebyggande hälsa och bättre livskvalitet.

Vill du veta mer?

🔑 Är det dags att ta reda på vad en optimerad mikrocirkulation skulle kunna innebära för dig?
Vi på Bättre Hälsa Hemma är oberoende återförsäljare av BEMERs produkter och arbetar med fysikalisk vaskulär terapi för både människor och hästar.

✅ Vi visar dig hur mikrocirkulationen fungerar i praktiken
✅ Vi erbjuder vägledning för din hälsa eller din klinikverksamhet
✅ Vi guidar dig till att investera i din egen BEMER

📞 Hör av dig till oss så berättar vi mer och hjälper dig vidare i processen till att ha din alldeles egen BEMER!

🌱 Ge kroppen – och framtiden – en chans med bättre mikrocirkulation.