💪 Träning & Återhämtning

Syresättning, näring, återhämtning – mikrocirkulationen spelar en avgörande roll i hur kroppen svarar på träning. Här hittar du inspiration och forskning för dig som vill prestera bättre, återhämta dig snabbare och få mer effekt av din träning. Allt detta oavsett om du är motionär, elit eller något där i mellan.