En whiplashskada (pisksnärtsskada) kan uppstå vid till exempel en bilolycka, ett fall eller en kraftig stöt mot nacken. Många återhämtar sig snabbt, men för andra blir smärtan och stelheten långvarig. På senare år har forskare börjat undersöka vad som sker i kroppens allra minsta blodkärl – mikrocirkulationen – efter en whiplash. Kan störningar här...
Varför utvecklar vissa människor skolios, en snedhet i ryggraden, och varför skiljer sig symtomen så mycket mellan olika individer? Ny forskning visar att svaret inte bara handlar om skelettet, utan även om blodflöde, nervsystem och mikrocirkulation.
Att återhämta sig snabbt efter träning eller skada är avgörande – inte bara för elitidrottare, utan för alla som vill hålla kroppen stark och skadefri. Under 2025 publicerades en vetenskaplig studie som fördjupar vår förståelse för varför just mikrocirkulationen spelar en central roll i den processen.
Semestern är över, vardagen är tillbaka, och med den ofta också stressen. Kanske känner du redan hur möten, deadlines och fulla kalendrar börjar ta plats? Eller ligger din stress i att inte kunna styra din dag själv? Eller är det kanske ekonomin som tar upp dina tankar, tynger dig, och skapar stress? Oavsett anledningen till din stress, så finns...
Under de senaste åren har intresset för longevity, alltså hälsa, livskvalitet och långt liv, exploderat. Det handlar inte bara om att leva länge, utan om att må bra längs vägen. Vi vill åldras starka, friska och klara i huvudet. Men vad är det som faktiskt avgör hur vi åldras, och kan vi agera förebyggande på något sätt?
Forskningen visar allt tydligare hur tarmfloran påverkar hela vår cirkulation, inte bara matsmältningen. När tarmbakterierna är i obalans kan det påverka mikrocirkulationen, blodflödet i kroppens allra minsta blodkärl, vilket i sin tur kan leda till problem i både hjärta och njurar. Och tvärtom. Problemet kan starta med nedsatt mikrocirkulation,...
Diabetisk Perifer Neuropati (DPN) är en av de vanligaste komplikationerna vid diabetes. Den leder till nervskador som ofta visar sig som smärta, domningar och försämrad känsel, framförallt i fötter och ben. Men vad ligger bakom dessa skador? Forskningen pekar på att störningar i mikrocirkulationen är en nyckelfaktor, och här kommer nya spännande...
Forskningen visar att mikrocirkulationen är avgörande för läkning, återhämtning och för att kroppen ska fungera optimalt. Det är alltså blodflödet i de allra minsta kärlen, som försörjer varje cell med syre och näring, samt ansvarar för bortförsel av slagg, som ger förutsättningarna för läkning.
När vi tänker på en hjärtinfarkt ser vi ofta framför oss en blodpropp i ett av hjärtats stora kranskärl. Men forskningen visar att problemen ofta börjar långt tidigare, i de allra minsta blodkärlen, i mikrocirkulationen.
Känner du dig andfådd i trappor? Har du hosta som aldrig riktigt går över? Trötthet som inte matchar dina blodvärden eller EKG? Du är långt ifrån ensam.
Tänk om det är så att det vi länge trott varit en fråga om "stora kärl", egentligen börjar i kroppens minsta? En helt färsk översiktsartikel publicerad i juli 2025 sätter strålkastarljuset på mikrocirkulationens avgörande roll vid åderförkalkning (ateroskleros), den vanligaste orsaken till hjärt-kärlsjukdomar i världen.
Gikt uppstår när urinsyrakristaller samlas i en led, vilket kroppen reagerar på med en kraftig inflammation. Denna process gör att det blir rött, varmt, svullet och smärtsamt, och är något vi definitivt vill undvika! Du som har, eller har haft gikt, vet hur plågsamt det kan vara.
Tänk dig att stå mitt i en vardag där 75 tävlingshästar kräver din uppmärksamhet. Där varje detalj räknas, och marginalerna mellan en plats på pallen eller utanför prispengarna är hårfin. Där du har ansvar för hästars hälsa, prestation och återhämtning, varje dag, året runt.
Många som haft covid-19 berättar samma sak: kroppen känns inte som förr. Trots att infektionen är över visar sig nya problem, eller gamla symptom som vägrar försvinna. Tröttheten, hjärndimman, värken, energibristen.
