En whiplashskada (pisksnärtsskada) kan uppstå vid till exempel en bilolycka, ett fall eller en kraftig stöt mot nacken. Många återhämtar sig snabbt, men för andra blir smärtan och stelheten långvarig. På senare år har forskare börjat undersöka vad som sker i kroppens allra minsta blodkärl – mikrocirkulationen – efter en whiplash. Kan störningar här...
Varför utvecklar vissa människor skolios, en snedhet i ryggraden, och varför skiljer sig symtomen så mycket mellan olika individer? Ny forskning visar att svaret inte bara handlar om skelettet, utan även om blodflöde, nervsystem och mikrocirkulation.
Att återhämta sig snabbt efter träning eller skada är avgörande – inte bara för elitidrottare, utan för alla som vill hålla kroppen stark och skadefri. Under 2025 publicerades en vetenskaplig studie som fördjupar vår förståelse för varför just mikrocirkulationen spelar en central roll i den processen.
Semestern är över, vardagen är tillbaka, och med den ofta också stressen. Kanske känner du redan hur möten, deadlines och fulla kalendrar börjar ta plats? Eller ligger din stress i att inte kunna styra din dag själv? Eller är det kanske ekonomin som tar upp dina tankar, tynger dig, och skapar stress? Oavsett anledningen till din stress, så finns...
Stroke är en av de främsta orsakerna till funktionsnedsättning och, som vi såg i blogginlägget häromdagen, en av de vanligaste dödsorsakerna i Skandinavien. Men visste du att din mikrocirkulation – blodflödet i kroppens minsta kärl – spelar en avgörande roll i att förebygga stroke? Forskning visar att en optimerad mikrocirkulation inte bara...
Migrän är en vanlig form av återkommande huvudvärk som känns som ett pulserande tryck, oftast på ena sidan av huvudet. Många får också illamående, känslighet för ljus och ljud, och ibland även synrubbningar eller stickningar i kroppen. En del upplever så kallad aura – till exempel suddig syn eller flimmer – innan huvudvärken börjar.
Högt blodtryck – en tyst folksjukdom som drabbar miljontals. Visste du att över 1,8 miljoner svenskar har högt blodtryck – ofta utan att veta om det? Det är en av våra vanligaste folksjukdomar, men eftersom det sällan ger några tydliga symtom upptäcks det ofta för sent. Karolinska Institutet kallar det för "den tysta mördaren", eftersom det...
Longevity, eller lång livslängd, är ett begrepp som allt fler intresserar sig för – men vad krävs egentligen för att inte bara leva längre, utan också bättre? En nyckelkomponent som ofta förbises är mikrocirkulationen – blodflödet i kroppens allra minsta kärl. Ny forskning visar att optimerad mikrocirkulation, och således en god vaskulär hälsa,...
Psoriasis artrit (PsA) är en smärtsam, kronisk ledsjukdom som drabbar upp till 30 % av alla med psoriasis. Ofta fokuseras behandlingen på att dämpa inflammation – men något som sällan diskuteras är mikrocirkulationens betydelse för symptomlindring och vävnadsläkning.
När ett ben bryts inleds en komplex biologisk process där mikrocirkulationen – blodflödet i de minsta kärlen – spelar en central roll. Utan tillräcklig mikrocirkulation riskerar läkningen att fördröjas eller utebli helt.
Svullna ben hos häst är ett vanligt bekymmer, särskilt efter perioder av stillastående eller låg aktivitet. Men vad orsakar svullnaden – och hur kan du hjälpa din häst att må bättre?
Att minska risken för åderförkalkning är viktigt för ett långt och friskt liv. En faktor som ofta förbises är hur mikrocirkulationen påverkar vår kärlhälsa. Genom att förbättra blodflödet i kroppens minsta kärl kan vi både förebygga och bromsa utvecklingen av åderförkalkning. Se relevanta studier i inlägget nedan.
Erektil dysfunktion, eller i vardagstal, slake, vinballe eller rabarbersvaj, är ett vanligt problem hos män, särskilt efter 40 års ålder. Men vad många inte vet är att en av de största orsakerna till sviktande erektion är försämrad mikrocirkulation – alltså blodflödet i kroppens allra minsta kärl.
En norsk studie, publicerad i Frontiers in Sports and Active Living, visar tydliga resultat: BEMER-terapi förbättrar både sömnkvalitet och återhämtning hos elitidrottare. Studien genomfördes i samarbete med Olympiatoppen i mellersta Norge och inkluderade 21 spelare från ett topplag i damfotboll.
